Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 27,16g | Carbs: 108,07g.
Café da Manhã: Bakwan, Melon, Pepaya, Buah Pir. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Goreng. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Biji Ketapang, Bakwan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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