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Ando um pouquinho chateada pois depois de ter covid comecei com alergia ao leite tipo não posso nem com zero lactose tudo me dá alergia e a maioria das receitas vão leite to me desdobrando pra aprender a viver essa minha nova realidade afinal são 42 anos tomando leite e agora não posso mais.
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1010 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 24,85g | Carbs: 186,84g.
Café da Manhã: Ebicen Ebicen Camarão, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Alface Americana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose, Peras. mais...
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