|
Gisteravond voor 3 dagen gekookt. Prutje van aubergine, courgette, taugé, ui en een ketjap-roerbaksausje (uit pot, maar gekregen dus die maak ik fijn op). Nu nog zilvervliesrijst erbij gekookt en ik heb weer een makkie deze week :)
|
1919 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 111,50g | Carbs: 240,78g.
Café da Manhã: Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Cherrytomaten, Quaker Havermout, AH Banaan, AH Ei. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Jantar: Bio+ Olijfolie, Jumbo Roerbaksaus Ketjap, Nevo Ui Rauw, Gwoon Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Taugé, Nevo Aubergine, AH Courgette. Lanches/Outros: Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, AH Wilde Perziken, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
|
 Comentários
Slim zeker met de voorspelde temperaturen. Dan heb ik altijd weinig kookzin.
14 jun 21 por membro: asjege
|
Mja, ik hou op zich wel van de warmte, maar sinds kort fiets ik naar m'n werk en ik merk dat dat meer energie kost dan ik gewend ben (logisch natuurlijk). Dan is dit wel ideaal
14 jun 21 por membro: Wobbeltje!
|
14 jun 21 por membro: Soln
|
Ik ben dol op warmte, alleen na een dag werken met 32 graden ben ik ook wel gaar. Dan kom ik niet veel verder dan een salade.
14 jun 21 por membro: asjege
|
14 jun 21 por membro: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|