Bugün buraya katılalı tam 6 ay oldu🥳 bu süreçte aç kalmadan nasıl zayıflanacağını, sporun sadece yürüyüş ile kalmayıp cardiyo hareketleriyle hiç bir sarkma olmadan nasıl sıkılaşacağını vs o kadar çok faydanız oldu ki sizin sayenizde motivasyonumu kaybetmeden düzenli spor ve beslenme ile hayatımı tamamen değiştirdim💜 14.01.2021-14.06.2021 Göğüs 87 - 78 Göbek 80 - 62 Basen 97 - 78 Kilo 52.10 - 45.40 Herşey mümkünmüş daha yolum çok o basenler daha da inecek🤙
|