Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3074 kcal
|
Gord: 153,33g | Prot: 86,97g | Carbs: 334,73g.
Café da Manhã: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Красная Цена Халва Подсолнечная, Тагилхлеб Завитушка Творожная. Jantar: Красная Цена Халва Подсолнечная, Оливковое Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски, Бананы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|