Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 62,55g | Carbs: 168,75g.
Café da Manhã: Graines de Chia Séchées, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Baguette de Pain Classique, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Primevère Tartine Doux, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Café au Lait. Almoço: Auchan Fourme d'ambert, Fleury Michon Haché de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Jantar: Auchan Baguette de Pain Classique, Saupiquet Filets de Maquereaux Moutarde , Ebly Blé Cuit, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Lanches/Outros: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket, Abricots. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
bravo 👍bonne semaine et motivé
14 jun 21 por membro: Nlono7700
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Nlono..merci,bonne semaine également, avec un beau soleil..🌞🌞
14 jun 21 por membro: Bromelia50
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Histórico de Peso de Bromelia50
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