Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 81,91g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Ener Bio Dinkel Flocken, Kunella Feinkost Leinöl, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Immergrün Mango Chicken Salat (Groß), Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%. Jantar: Got7 Protein Chips Cheese & Onion, Dolce Gusto Flat White, Wassermelone, Edeka Urgetreide Brot, Frico Gouda Jung. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrissyZr
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