|
lunch today
|
1572 kcal
|
Gord: 61,70g | Prot: 83,10g | Carbs: 165,98g.
Almoço: Nasi Putih, Telur Ceplok, Ayam Goreng. Jantar: Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Pie Susu, Risoles, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
|
|
 Comentários
nasi nya berapa gram kak?
14 jun 21 por membro: emputramadani
|
kakak kakak mau tanya, kalian kalo makan bener bener di timbang dulu kah? makasi kak, aku baru dan masih bingung soal masukin makanan yang menunya ga tersedia disini
14 jun 21 por membro: khafafa441
|
@khafafa441 aku pas masak sendiri iya ditimbang per bahan, jadi lebih akurat. kalo lagi males masak, makanannya beli atau dimasakin input per menu.
14 jun 21 por membro: tiaavi
|
Oh gitu ya kak, makasi banyak kak infonya
14 jun 21 por membro: khafafa441
|
14 jun 21 por membro: izazay21
|
Aku sendiri rasanya juga pengen catering diet biar Ter kontrol tapi belum mampu:'( , kamu beruntung banget bisa ikut catering diet, jangan sia siakan!! Buat yang lagi diet semangaattt!!!
14 jun 21 por membro: cheeesezy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheeesezy
|