Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 20,66g | Prot: 30,22g | Carbs: 144,62g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Labu Siam, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Kembung, Labu Siam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Saus Tomat. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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