Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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96,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 45,36g | Carbs: 83,49g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Café (Infusão), Dr. Oetker Bolo de Leite. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates, Água, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Café com Leite Integral, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GERALDO APARECIDO
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