Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 70,34g | Carbs: 134,85g.
Café da Manhã: Lychee, Cherry Tomatoes, Watermelon, Shirataki Nasi, Soft Boiled Egg, Teriyaki Salmon, Cooked Corn, Cooked Green String Beans, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Jantar: Cooked Bean Sprouts, Shirataki Mie Kering, Coffee, Es Kelapa Muda Tanpa Gula, SariWangi Teh Asli, Roti Unyil Venus, Tahu Bakso, Bakso. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Jalan 3.25km - 44 minutos, Descansar - 16 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mwdari
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