Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 55,70g | Prot: 39,69g | Carbs: 170,98g.
Café da Manhã: St. Marche Quiche de Alho Poro, Betânia Leite Desnatado, Abacate. Almoço: Suco de Maracujá, Pão de Queijo. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Abdominal - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de WanaHR
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