|
В суботу была треня и завтра на тренировку👍. Тренер велела после силовой на следующиц день ходить минимум 30 минут. Она сказала, что это поможет продлить эффект и что еще один день метоболизм будет немного выше обычного. Вы так делаете? Я сегодня ходила😁
|
1210 kcal
|
Gord: 33,93g | Prot: 73,19g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Сибирский Хлеб Плюшка, ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная». Almoço: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Булочка с Маком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OBaaa
|