Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 59,97g | Carbs: 198,11g.
Almoço: Picard Tarte aux Framboises, Haricots Verts, Baguette, Lidl Bavette d'aloyau . Jantar: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Comté, Poires, Fromage de Chèvre, Semoule Cuite, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Oignons, Sardines à l'Huile (en Conserve). Lanches/Outros: Starbucks Mangue Passion Frappuccino (Tall). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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