|
Белковые печеньки с вишней и бананом.В 1 шт 89 кал и почти 12 грамм белка.
|
1425 kcal
|
Gord: 39,16g | Prot: 114,19g | Carbs: 144,17g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пловик, Сырники Домашние. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Печень. Jantar: Добрый Сок Томатный, Спрайт Спрайт. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Классические, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
|
 Comentários
13 jun 21 por membro: HVV20
|
13 jun 21 por membro: nadinf1311
|
13 jun 21 por membro: Аля_80
|
Выглядит очень аппетитно))
13 jun 21 por membro: Angeltania
|
красота 😍
пожалуйста дайте рецепт 🙏
13 jun 21 por membro: komarova.alina.v
|
Очень красивое, наверное вкусно. Можно тоже рецептик
🤗🙏
13 jun 21 por membro: yulik77
|
13 jun 21 por membro: tkorotusha44
|
Рецепт родился спонтанно. Увидела в очередной раз бомбарр печеньки, и решила попробовать. Может, он и не идеален, но было так.
100 гр соевого изолята, 100 гр муки из овсяных отрубей, 20 гр сухого обезжиренного молока, 20 гр клетчатки Сибирской, соды щепотка. Плюс 100 гр молока, один банан размяла в кашицу, два яйца, вишня без косточки. Соединила обе смеси. Дала постоять, чтоб отруби набухли. На удивление получилась сразу нужная консистенция. Слепила печеньки и выпекла их на антипригарном коврике 20-25 минут при 200 °. Очень вкусный получились.
13 jun 21 por membro: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|