Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 77,91g | Carbs: 226,05g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, La Boulangère Briochette au Sucre. Almoço: Baguette, Parmesan (Râpé), Tipiak Chapelure Dorée , Poivrons, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Patate Douce. Jantar: Datte, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Oignons Rouges, Milbona Dés de Fromage aux Olives, Filet de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg. Lanches/Outros: LU Biscuit Thé, Tarte aux Fraises, Sondey Génoise Framboise. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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