Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 132,63g | Carbs: 126,34g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Лента Яблоко Гренни Смит, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Elementaree Руккола, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Своя Компания Минестроне. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Козельский Живой Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Омега-3, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Авида Кефир 1%, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nina Farina Тараллини с Чесноком . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|