Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 63,97g | Carbs: 142,36g.
Almoço: Sayur Asem, Pepes Ikan Mas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Ayam Kecap. Lanches/Outros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Orange, Banana, Alfamart Kacang Sangrai, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de velyaregita
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