Jornal de kiroku1, 13 jun 21


1823 kcal Gord: 47,22g | Prot: 81,13g | Carbs: 252,73g.   Café da Manhã: アピタ きまぐれ惣菜弁当S(海老カツ), アピタ 鶏ごぼうごはんS, アピタ カリカリ梅としらすごはんS. Almoço: 砂糖, S&B おろし生にんにく, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, 菊正宗酒造 しぼりたてギンリッチ, 徳島産業 レモン果汁100%, キッコーマン 超減塩しょうゆ, キューピー  キューピーハーフ, トマト, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, トップバリュー 突きこんにゃく黒. Jantar: アピタ カリカリ梅としらすごはんS, アピタ 白飯(黒ゴマトッピング), アピタ 野菜煮物弁当, わかば農園 8品目の棒棒鶏風サラダ. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 徳島産業 レモン果汁100%, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...





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