Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 52,52g | Prot: 61,60g | Carbs: 100,73g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Самбери Хлеб Вестфальский, Molli Сыр Творожный 27%. Almoço: Самбери Хлеб Вестфальский, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat go away
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