|
1200м король без толчка от бортика 26мин.
Плыл один на дорожке, комфортно, потом ещё 400+200+200, на последнем 50ке свело икру, натянул носок, 25метров завершающих проплыл нормально.
12мин первые по тесту вышло 550метров
|
849 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|