Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 96,64g | Prot: 90,39g | Carbs: 154,76g.
Café da Manhã: Szczypiorek, Kujawski Olej, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Jajko, Pomidor Malinowy, Kawa. Almoço: Warka Radler Ciemne Cytrynowe. Jantar: Alesto Mix do Sałatek, Czerwona Papryka, Freshline Śródziemnomorska Bukiet Sałat z Rukolą i Sałatą Rzymską, Lidl Mozzarella Light, Oleofarm Olej z Orzechów Włoskich , Chleb Żytni, Roleski Musztarda Stołowa , Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Miód, Italiamo Pomidory Suszone. Lanches/Outros: Ciasto Kruche ze Śliwkami. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de honorka150
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