Jornal de TATIana♡, 12 jun 21

Хорошее начало дня!
Прекрасная погода!
Впереди 3 выходных дня!

2250 kcal Gord: 89,19g | Prot: 94,18g | Carbs: 205,62g.   Café da Manhã: Сырники, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сметана , Сгущенка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чистая Крупа Геркулес, Сироп, Черешня. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое. Jantar: Редис, Конфеты из Сухофруктов, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана , Черешня, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lanches/Outros: Клубника. mais...
1518 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de TATIana♡


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.