Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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102,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 104,29g | Carbs: 322,95g.
Café da Manhã: Muscle Milk Chocolate Protein Powder , Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Banana. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Firehouse Subs Club On A Sub (Medium), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Jantar: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8), Chick-fil-A Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette (Packet), Chick-fil-A Grilled Market Salad. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Double Bubble Bubble Gum. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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