Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 80,66g | Carbs: 219,78g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Курага, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Mojo Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Российский 50%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пловик. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Vici Крабовые Палочки Классические. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|