Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 44,78g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Kue Sus, Fitbar Fitbar Choco Delight. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Pizza Hut Deluxe Cheese. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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