Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 70,98g | Prot: 104,67g | Carbs: 87,71g.
Almoço: Croaker, Cooked Vegetables, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Cooked Corn, Tempeh (Cooked) , Beef Rendang, Shirataki Mie Shirataki. Jantar: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Ham and Cheese Croissant Sandwich. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dian Renata
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