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Estos días he comido muchas golosinas y pasteles, tengo mucha ansiedad desde que me dijeron q tenía q subir de peso no me controlo al comer pq me siento presionada y no quiero perder mis hábitos saludables:(( consejos?
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2230 kcal
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Gord: 79,08g | Prot: 52,74g | Carbs: 329,43g.
Café da Manhã: Naranjas. Almoço: Jumbo Aceitunas Azapa Extra, Alcachofas Cocidas (Frescas). Lanches/Outros: Arcor Rocklets, Arcor Maná Sabor Vainilla, Colun Manjar, De Mi Campo Cocadas, Varsovienne Trufas, Soprole Leche Descremada, Lider Berlin Crema Pastelera, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Alfajor. mais...
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 Comentários
Vienes saliendo de dieta restrictiva?
11 jun 21 por membro: VickanFiori
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noo solo q mi debilidad siempre han sido los dulces y pasteles pero normalmente yo como intuitivamente lo q quiero pero estas últimas semanas me he descontrolado mucho:(
11 jun 21 por membro: coni.09
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Cúal es esa necesidad para querer pesar 35?
12 jun 21 por membro: flowey ¤
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Hola llevo mucho tiempo comiendo 1000 a 1200 calorías y mi peso se ha estancado en 53,6 kg y la aplicación me entrega 1300, puede ser por eso que estoy estancada por comer tan poco ? Saludos
12 jun 21 por membro: carolyvictoe
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Histórico de Peso de coni.09
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