Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 99,98g | Carbs: 164,71g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, サツマイモ, 卵, 味源 おからパウダー, ダノン オイコス ストロベリー. Almoço: セブンイレブン ポンデケージョ, 鶏の胸肉（皮なし）, 永谷園 お茶漬け海苔, 雪印乳業 とろけるスライス, ズッキーニ, Quaker オートミール. Jantar: ヤガイ おやつカルパス, トマト, セブンイレブン くるみパン, マグロの刺身. Lanches/Outros: モンテール ふんわりどら焼き, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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