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Alhamdulillah mulai geser lagi💪
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59,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 61,21g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Bakwan, Telur Rebus, Tempe Rebus, Pisang. Almoço: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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