Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 51,11g | Carbs: 138,82g.
Almoço: Havuçlu Kek, Et Döner. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bukettansu
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