Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 53,40g | Carbs: 94,09g.
Café da Manhã: Dr. Sears Zone Proteína de Suero. Almoço: Zanahoria, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Pollo Asado. Jantar: Quesadilla. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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