Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 81,67g | Prot: 106,19g | Carbs: 171,99g.
Almoço: Tomaten, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Kichererbsen, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Erdbeeren. Jantar: Zirkulin Flohsamenschalen , Gemischte Nüsse, Alnatura Apfelessig, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Salatgurke, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . Lanches/Outros: Erdbeeren, Starbucks Caffè Latte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de borboleta#
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