Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 42,98g | Carbs: 154,75g.
Café da Manhã: KFC Rice, Sawi Putih, Sawi Hijau, Kecambah, Sambal Goreng, Sate Ayam, Telur Rebus. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Kerupuk Udang, Nasi Jagung, Milo Milo, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Good Time Chocolate Chip Cookies. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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