Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 30,20g | Prot: 64,58g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Подовый, Рыбный Суп. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilashka91
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