Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 97,36g | Prot: 100,26g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: Blévita Thymian-Meersalz, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Quarkmix Muffins. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Quarkmix Muffins, Migros Bio Chia-Samen, Wasa Original Knäckebrot. Jantar: Olive Oil, Ponti Aceto Balsamico, Wasa Original Knäckebrot, Onions , Tomatoes, Galbani Mozzarella, Basil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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