Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 72,12g | Prot: 170,44g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Nordic Геркулес Финский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Бионова Гранола Шоколадная , Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло , Блины ПП, Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок, Agama Филе Минтая. Lanches/Outros: Шоколад, Огурец (без Кожуры), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|