Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 40,31g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Tatlı Kiraz, Marul, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Sarımsak, Salça, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Lanches/Outros: Süt, Yeşil Elma, Bal, Süt, İrmik. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seymatemell
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