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💪🏼 devagar e sempre!
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780 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 66,20g | Carbs: 66,43g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Lanches/Outros: Snickers Barra de Chocolate, Pudim de Leite Condensado. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Musculação - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Glória Mesquita
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