Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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81,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 40,52g | Carbs: 59,60g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche. Almoço: biManán Crema Chocolate Intenso. Jantar: Almejas al Vapor o Hervidas. Lanches/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Café. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strdaban
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