Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 77,64g | Prot: 76,36g | Carbs: 100,64g.
Café da Manhã: Ritter Sport Ganze Mandel, Помидоры, Mike Mitchell's Pastrami, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Berief Bio Kokos Natur, Яйцо, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen. Almoço: Винегрет, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Rinatura Bio Dinkelkleie, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Яйцо. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Breyers Cocoa & Vanilla, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Berief Bio Kokos Natur. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luizagalf
|