Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 95,73g | Carbs: 96,75g.
Café da Manhã: Bonduelle Шампиньоны , Льняное Масло, Путина Икра Трески, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Желток, Яичный Белок, Султан Геркулес Premium, Whey Protein Mammut Манго. Almoço: Оливковое Масло, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Salus Гречка. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Американо. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.swnsn
|