Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 78,15g | Carbs: 68,00g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Jantar: Рыбный Суп. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
ходьба - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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