Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 110,90g | Carbs: 126,79g.
Café da Manhã: Blévita Blévita Kürbiskerne, Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Quarkmix Muffins. Almoço: Cirio Cannellini, Emmi Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Quarkmix Muffins, Wasa Original Knäckebrot. Jantar: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Magerquark. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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