Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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109,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 106,51g | Carbs: 315,55g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: BodyArmor Berry Lemonade, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Kraft American Cheese Slice, Great Value Jumbo White Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Jantar: Canada Dry Bold Ginger Ale, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Terry Ho's Yum Yum Sauce, Fried Rice. Lanches/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Bananas , Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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