Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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53,0 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 38,53g | Carbs: 229,28g.
Café da Manhã: Kısır, Kuru İncir, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Badem, Ayva. Jantar: Mevsim Salata, Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Kuru Hurma, Tahin Pekmez. Lanches/Outros: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizecpc
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