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579 calorías
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1975 kcal
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Gord: 84,40g | Prot: 92,27g | Carbs: 225,51g.
Café da Manhã: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Verdura Hervida, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Arroz Blanco, Gamesa Galletas Marias, Great Value Mermelada de Zarzamora, Manzana, Bimbo Pan Tostado. Almoço: Nutella Nutella, Uva, Bimbo Pan Tostado, Aceite de Oliva, Aguacate, Chayote, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Mangos, Aceite de Oliva, Ejotes, Bistec de Res, Best Choice Tostadas Horneadas. mais...
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 Comentários
Se ve muy rico, voy a intentar prepararlo ;) apenas iniciare con esto
09 jun 21 por membro: AnnyDanielaTN
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Yo también estoy iniciando, llevo 2 semanas jaja :)
Mucha suerte ☺️
09 jun 21 por membro: Diana_gliz
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09 jun 21 por membro: lmaasbergg
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