Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 90,69g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: Чай, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной. Almoço: Капустный Салат, Яичница, Котлета Говяжья, Перловая Каша, Борщ Украинский. Jantar: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Нектарины, Абрикосы, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|