Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 16,32g | Prot: 97,08g | Carbs: 148,72g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Physical Pharma Whey 3.0. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Granola, Mangas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Physical Pharma Whey 3.0. Lanches/Outros: Feliz Uva Passa Preta, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JADE FIDELIS
|