Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 27,21g | Carbs: 169,66g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jamur Putih (Ditumis), Pempek, Pangsit Polos. Jantar: SariWangi Teh Hijau, Richeese Richeese Roll's, Richoco Wafer, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lumpia, Pisang. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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